【一个人真正的成长，始于终结和父母的“共生绞杀”关系】
今晚女友来家里住聊了一晚上，都是关于原生家庭的问题引发的极大消耗。 根源就是父母对孩子控制的渴望，和孩子想要改变父母认知的期待。父母孩子都被困在“共生关系”里，互相纠缠内耗，谁也离不开谁。

但真正的成长就是要直面丧失与哀悼，放弃不健康的依附，建立心理边界。只有摆脱父母强加的期待，才能实现精神上的真正独立，摆脱“共生绞杀”的束缚，成长为拥有独立人格的个体。同样的，也不要对父母能改变认知有任何期待， 父母的认知大概率一生都无法改变，认知是经历岁月的产物，不是两句话几件事就能轻易动摇的。 看开，不必强求更不必耗心力。

所以，想要活出自己想要的生活，首先要学会让父母失望，这一点几乎无法避免。其实成年人是有能力面对自己的情绪，解决所有人的问题并非你的责任。如果做决定时总是优先考虑父母的期待或担心让他们不满，你就难以感受到真正的快乐与满足。让父母永远满意不是你的义务，他们的失望也并非你的过错，而是生活的一部分。爱父母的最好的方式，其实是放手让他们面对自己的人生课题（失去控制带来的失落或者其他），相信他们有能力处理，然后退一步，给予彼此独立的空间。这样，你才能从共生关系的纠缠中解脱，真正走上属于自己的道路。

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