夏天爱喝的饮料
1. 准备食材与工具：准备新鲜柠檬1个、优质蜂蜜2 - 3勺、干净玻璃杯1个、长柄勺、饮用水、适量冰块（依个人喜好），另备盐用于清洁柠檬。
2. 清洗柠檬：将柠檬表面淋湿，撒上少许盐，用手反复揉搓2 - 3分钟，重点清洁表皮凹凸处，去除果蜡和杂质，随后用清水冲洗干净。
3. 柠檬切片：把洗净的柠檬切成约3 - 4毫米厚的薄片，切好后仔细检查，用牙签剔除每片柠檬中的籽，防止饮品产生苦涩味。
4. 调制饮品：在玻璃杯中倒入2 - 3勺蜂蜜，先加入少量40℃以下的温水（水温过高会破坏蜂蜜营养成分），用长柄勺搅拌至蜂蜜完全溶解；放入切好的柠檬片，再加入适量冰块，最后倒入常温水或凉白开至八分满，再次搅拌均匀即可饮用。

温馨提示：若想增强风味，可提前将柠檬片与蜂蜜混合冷藏腌制2 - 3小时；肠胃敏感者建议减少冰块用量或使用常温饮用水。#用音频给生活转个场# http://t.cn/A6DBy5mR