虽然牛奶喝多寒凉长痘，咖啡喝多皮质醇高
但是我不可能不喝咖啡，遗传我爸
平均每天三杯拿铁，牛奶为主，羊奶和OATLY燕麦奶为辅
不要豆奶和豆浆和巴旦木奶
细想来只有两个时刻，发自内心不想喝咖啡：
肠梗阻半死不活的时候，新冠阳了没食欲的时候
其他没了，长痘我就祛痘，不可一日无咖☕️ ​