沉没成本效应：别让过去束缚你的选择

沉没成本是指已经发生且不可收回的投入，如时间、金钱、精力等。沉没成本效应，是指人们在做决策时，因顾及已投入的沉没成本，而做出非理性选择的心理现象。

例如，你买了一张价格不菲的电影票，开场后发现影片质量很差，但想到钱已经花了，还是硬着头皮看完，这就是沉没成本效应在作祟。从理性角度看，电影票的钱已无法退回，继续观看不仅浪费时间，还会带来不愉快的体验；但情感上，人们不想承认损失，因此选择承受额外的负面体验。

要克服沉没成本效应，关键在于将过去的投入与未来的决策分离，只考虑未来的收益与成本。当面临选择时，不妨问自己：抛开已投入的成本，这个选择还值得做吗？如此，才能减少非理性决策，做出真正符合自身利益的选择 。
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