【#天热吃面是对身体的基本尊重# 】#热天吃米好还是吃面好#再过两周就要入伏了，高温不减的夏天，到底吃什么才能不那么热？答案是面。天热吃面，不仅能加快人体散热、养护脾胃，而且夏天人体出汗多，容易造成蛋白质、氨基酸损失，吃面则有助弥补这些营养素。捞面、汤面、炒面、焖面……不同面怎么做更营养？戳👇
生命时报