【冬瓜才是减肥界隐藏王者！猛吃不怕胖】#疾控科普# #跟着国家队一起减肥# 说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！在各种瓜类蔬菜中，冬瓜热量最低，比黄瓜和大白菜都低，对需要控制体重的小伙伴们非常友好。热量低、水分足，维C含量超苹果，猛吃不胖人，还有益于心血管健康，即便是高血糖人群也能放心吃冬瓜。这个夏天，让冬瓜承包你的饱腹感~#减肥误区避坑指南# ​​​ http://t.cn/A6De2vad