昨天发了白凉粉做的网红茉莉奶冻,今天发个我做的最多最简单的:金楂八物白凉粉。
小朋友也能操作,我同事家的孩子就自己做,不闹着点奶茶了,
小朋友以为是龟苓膏,
做法就是膏方冲水加白凉粉,冷却后就是这样,
都吃的很开心,健脾养胃促进肠道健康。
但请注意:成分说白凉粉无糖无糊精充数,做出来不甜,请给喜欢甜的孩子加点蜂蜜;
膏方也不甜,药食同源成分为主,很实在的膏。
市面上的白凉粉排位第一葡萄糖,第二麦芽糊精。
成分说的白凉粉只有益生元和植物膳食纤维。
同名不同内容。
同理成人可以做八珍玉灵膏版、灵芝酸枣仁膏版,各种花草茶版的夏日特供。
发布于 北京
