夏天的天气越是极端，对冬天出生的小孩就越不友好。
所以冬天生的小孩子，反而要在夏天多保养好自己，因为越是年纪大，越是会觉得夏天难过。同时夏天越是热，越是要出汗，不能不动不能一直在空调房里，因为夏天就是最好让人排湿排寒的气节，错过了让自己出汗的这个季节，一直带着的寒气就会排不出去，所以坚持每天的散步和不累的运动都是有必要的。
还有，早上可以吃点醋泡姜片，升阳气，祛寒湿。
发布于 河北
阿嘉养生居
夏天的天气越是极端，对冬天出生的小孩就越不友好。
所以冬天生的小孩子，反而要在夏天多保养好自己，因为越是年纪大，越是会觉得夏天难过。同时夏天越是热，越是要出汗，不能不动不能一直在空调房里，因为夏天就是最好让人排湿排寒的气节，错过了让自己出汗的这个季节，一直带着的寒气就会排不出去，所以坚持每天的散步和不累的运动都是有必要的。
还有，早上可以吃点醋泡姜片，升阳气，祛寒湿。