情绪问题很容易导致成瘾…高敏感的人得情绪病比例高很多，这个自己是不是这个体质应该挺容易自查的

高敏感的人往往内在秩序性很强，很容易被外界变化“创飞”，钝感型则是对任何事情都接受比较好，很容易回到自己情绪基本线，也就是情绪高度稳定

高敏型一旦事态失控后，别人找他们麻烦他们就会陷入情绪，一般普通人会很快地忘记，而高敏型会一直在里面打转，“觉得我不害人不惹事谁都不能惹我一点”，回到情绪基准线很久很久

极端例子就是视频里这种，社会上有个新的无法理解的流行趋势（labubu)就会崩溃、觉得社会冲击自己认知就是抛弃自己伤害自己

但是社会和人生主打一个变化，所以高敏型一和人相处我就会一直思考脑子飞速运转进入防御状态，能够放松下来就要靠找个上瘾性很强的东西才行，以毒攻毒麻痹大脑…

所以内在高敏并不是天赋（外在高敏高共情是天赋），是真的需要帮助的情况

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