#张元英#
🍓草莓奶昔

材料准备🎀：
新鲜草莓 200克（粉粉嫩嫩超甜der🍓，冷冻草莓也能救场～）
牛奶 200毫升（选全脂滴！奶fufu加倍🥛）
原味酸奶 100克（像给奶昔穿层滑溜溜“小披风”🥄）
蜂蜜/白砂糖 1 - 2勺（甜度自己拿捏呀🍯，减糖也很健康！）
冰块 5 - 6块（让奶昔“冰爽起飞”🧊，怕冰就偷偷少放～）

制作步骤💫：

1. 草莓大变身🍓：给草莓摘掉小绿蒂，清水洗香香，用厨房纸擦干水分！大草莓切小块，准备跳进“搅拌派对”啦～
2. 食材排排站🥳：把草莓、牛奶、酸奶、甜蜜剂（蜂蜜/糖）、冰块，一股脑丢进搅拌机/破壁机！像给它们搭“美味积木”🧩～
3. 疯狂搅拌咯🔄：开搅拌机选奶昔模式，或者一直搅搅搅！中途用小勺子“拯救”下贴壁的食材🥄，搅到细腻顺滑像云朵☁️～
4. 装杯开炫🎉：倒进美美的杯子，还能摆几颗草莓当“小帽子”🍓，插片薄荷当“绿丝带”🌿！开喝～一口甜到心尖尖，秒变快乐小宝贝🥰！

小贴士🎈：

- 没搅拌机？用勺子把草莓压成泥，和牛奶酸奶搅和搅和🥄，虽然 texture 差点，但快乐不减！
- 加坚果碎（杏仁/核桃碎🥜）或燕麦片🥣，秒变“口感富翁”！营养也偷偷 upup✨～
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