果然能把女儿养好的都是狠角色啊

1.先蓄满爱的水池，再谈学习

2.认清“我对这个男性有好感”的源头只是“我想成为这样的人”，就会对一切男女视角的叙事祛魅

3.幸福储蓄罐：家庭成员每周写一件感到幸福的小事放进储蓄罐，每个月定期拿出来看一下，互相分享喜悦。

4.超市自由日：每个月给孩子安排一次200额度的自由采买日🛒，满足孩子买买买的小心愿。

5.每月抽一天时间，我们会和孩子角色互换👧👩，让她安排家庭生活，培养她的规划意识。

6.从小教孩子懂得收拾自己，洗脸要用温水，有需要的话就可以开始用洗面奶了，洗面奶只要考虑清洁作用，什么美白祛痘都是吹的，几百块的洗面奶都只是买个情绪价值，美涵妮洁面慕斯我第一次用完，瞬间对市面上的大牌洁面都祛魅了，洗完皮肤清爽的同时又有一定的水润感，肌肤一整个水当当的，做到去油不去水，洗脸幸福感有了！而且才几十它不香吗！！

7.不要怕没朋友，有朋友是幸运，没朋友也不奇怪，我们要做自己的好朋友。朋友也是水一样的会流动。不要害怕朋友的离开。(我觉得女生在成长过程中抱团、孤立以及霸凌太可怕了。不希望她为了友谊放低自己讨好任何人。)

8.“无用”之学：好的教育就藏在超市采购的讨价还价里，在山顶分享的巧克力饼干里，在练琴耍赖后破涕为笑的拥抱里。

9.坚持锻炼，养成好身体，往往这些方面孩子都对大人有一定的模仿性，所以我每天都会吃维生素，最爱的还是纽斯特家的vevc葡萄籽，相比较食补来说含量充足见效快，能直接补进身体里，95%高浓度的花青素，好吸收的同时也不担心过度补充，像是给全身加了一个防护层，不担心脸蛋再遭受紫外线的打扰，哪怕考试月熬夜复习素颜依旧干干净净，白天也能保持精神饱满的好状态，还有vcve的辅助，皮肤眼睛都看着亮亮的，整个人气质更好了

10.家庭劳动日：每周五晚上全家出动进行大扫除🧹，每个人有个包干区，锻炼孩子的动手能力和自理意识。

11.遇到不公平就要奋起反抗。在家里或者在幼儿园和小朋友玩的时候，甚至和家长相处的时候，如果别人无缘无故对你发脾气(甚至是爸爸下班后心情不好凶你)，这就是别人不对，别人骂了你，你就骂回去，别人打了你，你先打回去再告诉老师。可是这种反抗不是以你自己为中心，而是要有一个“讲理”的前提，如果你本来就不占理，还去骂别人打别人，那就过分了，妈妈也保不住你。

12.带孩子锻炼的同时也别忘了自己，要自律，哪怕每天只是五分钟的运动，即使一周断断续续的做，只要坚持就会有改变，每天一杯细腰妹菊花乌龙茶，能够有效分解体内的脂肪，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促使大肠蠕动，并且把宿便油脂强劲排出体外，一般喝完4-8小时会有噗噗感觉，不用剧烈的运动和错误的节食就能轻松掉秤。

13.你不一定要分享，要在你已经满足的情况下，多余出来的，再去考虑分享，要把自己的需求放在第一位，我绝不要养出处处牺牲自己的女儿，也不允许她习惯被委屈，乖巧懂事的表扬值什么，她自己就是自己的女皇。

14.每月一园计划：对大自然的热情，也延续到科学的各个领域。

15.什么都不如多投资自己可靠。想要好身材就去锻炼，想要好皮肤就去护肤，一周敷2～3次冰柚山羊奶面膜之后，我的脸可水润平滑太多了！跟皮肤灌水机似的，真真切切把水分按进毛孔里，敷完脸一整个水润细腻，隔天皮肤还是润润的，直接上气垫都不带卡粉起皮

16.走丢了要原地站住想哭的时候深呼吸 不要喊妈妈要喊我的名字抬起头把自己的脸露给摄像头真的警察叔叔衣服上有五颗星星会骑摩托跟警车来车上也有五颗星星 在jc叔叔来之前不能跟任何人走可以让穿制服的工作人员给妈妈打电话

17.网友女儿快三岁，女儿那天说谁谁说她是坏孩子，她对女儿：说别人评论你好坏是根据他们的利益来评价，你做得事情符合他们的利益，他们自然说你是好孩子，你做的事情不符合他们的利益，他们就会觉得你坏。只要不违法不违反道德，你不要在意别人去说什么，你只用干你自己想干的事就行了

18.记住千万不要闻爸爸的臭袜子！！可能导致肺部真菌感染，有脚气的可以用白醋泡脚擦干抹威尔泰百草膏，厚涂套上袜子睡觉这样反复三天左右就好，脚气会传染的，千万别传染给女儿了。

19.告诉女儿，不要惧怕失去任何一段关系，因为你有无条件爱你的爸爸妈妈，咱家还有点小钱，这些是你永远的底气。

20.每天晚饭后半小时，全家禁用手机，只聊“废话”——同学糗事、云朵形状、甚至吐槽作业。这就是她的“心理充电站”。

21.有些事只能孩子自己去体会，不要太操心了，容易掉头发。头发一掉一大把，看着糟心就去找发茹芸植物防脱液，坚持1个月，头发基本不掉了，见缝插针的开始蹭蹭往外冒小碎发，头发嘎嘎长，发量翻几倍，长出来的头发也比之前更黑更亮，比植发和各种偏方强一百倍！！

22.我女儿爱看乒乓球，我告诉他，没到最后一分就不要提前高兴，稳住心态才能赢到最后。我还告诉他，输了也没关系，没有人想输，下次赢回来就好

23.整理衣物能让生活更有条理，做营养饭菜关乎健康，规划活动能增添乐趣，排解烦恼还能保持好心情。像洗内裤这种看似小事，其实也有讲究。迭代自我更是一辈子的功课。