【#药王孙思邈留下的速睡方# ，亲测有效！】#医生称晚安牛奶每天喝24000瓶才有效# 唐代医药学家孙思邈为后人留下了宝贵的遗产，其中包括了一个名为“速睡方”的药方，具有安神助眠的效果。取红枣20颗、葱白7根。将红枣放入锅中，加入适量水，大火煮20分钟左右，再放入葱白继续煎10分钟，饮用即可。
人民日报健康客户端 25-07-06 22:40