科普一下：冬病夏治，

先说什么叫：冬病，

冬病就是：
每到冬天就发作的病 或者
每到冬天就加重的病，

比如风湿骨病 关节痛 老寒腿

比如哮喘 支气管炎

现在想一个问题：
为什么它们每到冬天就发作或加重？

这足矣说明：这个病和寒冷有直接关系。

那再想一个问题：
同样寒冷，同样的天气，为啥别人不咳不喘，就你咳喘呢？也就是说在外因都相同的情况下（在冬天很寒冷的情况下），为啥有的人咳喘，而有的人不咳喘，为啥有的人关节痛 有的人关节不痛？ 那这主要就在于“内因”的差异了。

内因是什么意思？

就是说如果你发病了，
那就说明你的身体内 寒气重。

外面寒冷 这叫外寒，
你体内寒大，这叫内寒

外寒和内寒这么勾结在一起，合起伙来，那你就发病了，就开始“冬病”了 （比如咳喘或者关节痛等）

所以说想治“冬病”，那排寒很重要，

一个是排外寒。一个是排内寒，

外寒怎么排？ 能排吗？

冬天搬到温暖的地方去，比如很多东北人在冬天的时候都跑去三亚了， 嗯，这就算是排外寒了，只能这样，没别的办法

内寒怎么排？

内寒呢，需要给它散出去才行，
这有个名，叫：散寒，

怎么散？从哪里散出去？

需要有途径呀，

记住，从汗毛孔散出去，这是最佳的方式

你想啊，总不能从大小便散出去吧？只能从汗毛孔。（人受寒是怎么受的？很大一部分也是从汗毛孔受的，也就是寒气从汗毛孔进来的，比如你秋冬季节的时候，在室内出汗了，出了一脑袋汗，然后突然出去，突然一吹外面的寒风 ，然后就感冒了，这不就是说明寒气是从你出汗的汗毛孔进来的吗？）

所以：从哪来的，就让它从哪出去，这是中医的一个思想

好了，寒气，从汗毛孔散出去，这是最佳的方式，

问题又来了，那为什么要“夏治”？

因为冬天很少出汗呀，汗毛孔都是关闭的状态，没法从汗毛孔散出去，但是夏天出汗多呀，汗毛孔长期处于打开的状态，所以正好从汗毛孔可以把寒散出去，这就是为啥要“夏治”，因为夏天出汗多，汗毛孔长期打开，散寒肯定更容易一些。

那到底应该怎么夏治？办法很多呀，比如流行的三伏贴，比如夏天可以每天吃些姜（老祖宗说冬吃萝卜夏吃姜，你看看多么有道理呀）比如夏天尽量少吃冷饮（这虽然不算是散寒，但这至少是不再添加寒）比如吃中药调理祛除寒气，比如多晒太阳等等吧。

今天就说这么多，主要是科普“冬病夏治”的概念