窦月减肥法d2体重下降0.9斤今早上称我还有点不敢相信，连续称两遍，因为昨天的食谱（图二），我还吃得蛮开心的，有麻辣烫，煮了很多蔬菜，中午还把我吃饱了，晚上都不太想吃，我还在想吃这么多能瘦么。[笑cry]图九是我找的一个替代版，大家如果晚上不想吃大白馒头或者是什么法棍，可以按照图九来筛

窦月减肥法d2
体重下降0.9斤
今早上称我还有点不敢相信，连续称两遍，因为昨天的食谱（图二），我还吃得蛮开心的，有麻辣烫，煮了很多蔬菜，中午还把我吃饱了，晚上都不太想吃，我还在想吃这么多能瘦么。[笑cry]
图九是我找的一个替代版，大家如果晚上不想吃大白馒头或者是什么法棍，可以按照图九来筛选着吃。
这个食谱吃着我感觉蔬菜有点少，今天我要增加一点蔬菜。