你在问“他爱不爱我”之前，应该先问问自己，“你在爱你自己吗”？

为什么会有“假性亲密关系”？因为人在情感关系中存在身份投射现象。

一个在爱情里寻找的价值感的人，实质是未完成的自我建构，所以他就会陷入双重认知错位：一方面渴望对方看见“更好的自己”，另一方面却又不断退缩成情绪依赖型伴侣。

荣格的原型理论指出，每个人心中都住着“英雄”、“智者”与“阴影”三位一体的角色。当一个人感情视作逃离社会角色重压的安全出口，本质上是对自我能量的严重透支。

所以他们极度渴望被欣赏，却害怕独自面对世界的评价体系。当他们在关系中看到他人对自己的肯定，便产生强烈的自我确认需求。可是这种病态的投射往往造成双向消耗——当一方失去生命力，另一方自然也会感到窒息。

#当一位女性决定自爱#