【#夏天这样喝补养脾胃祛湿气#】将100g红枣去核剪半，100g姜切成细丝，再加250g大米炒出焦香味，一周喝两次，可以帮助补养脾胃，祛寒湿。戳↓#夏季自制姜米茶好喝又养生##会让体内湿气加重的行为#（央视频号：夕阳红） http://t.cn/A6DFQOJY ​