变美的尽头是好好养气血，养气血的尽头是好好睡觉。规律作息、饮食干净是首要的，做到以后再去食补。不然虚不受补，吃什么都不管用。 _新浪新闻

养生变美小仙君

25-07-07 14:30

变美的尽头是好好养气血，养气血的尽头是好好睡觉。规律作息、饮食干净是首要的，做到以后再去食补。不然虚不受补，吃什么都不管用。

发布于上海