#中医认证最好的药就是酒#
从中医理论的角度分析，适量饮酒还是可以带来一些益处的，其益处主要体现在以下几个方面：

其一，温通血脉，促进气血运行

酒性辛温，具有活血通络之功。适量饮酒可借其辛温之性而宣畅阳气，达到扩张血管，加速血液循环的作用。

而且，饮酒的这种作用有助于缓解寒凝血瘀引起的疼痛或肢体麻木。事实上，许多中药方都要求与酒同煎，或服药时兑入一些黄酒，其目的多在于此。

其二，疏肝解郁，调节情志

我喜欢饮酒，饮酒后的确会产生短暂的愉悦感和压力缓解。从中医理论来分析，这与疏畅肝气相关。

肝主疏泄，若情志不舒则易致肝气郁结。而少量饮酒可能通过促进气血调达，起到疏肝解郁的作用。肝气舒畅，自然会感觉轻松且愉悦。

其三，驱散寒邪，温补阳气

中医常用药酒治疗寒湿痹症，认为酒能温阳散寒。生活中所见，生活在寒冷地区的人们会适当饮酒以驱寒，这当与饮酒能温阳通阳相关。

但要注意的是，饮酒驱寒的效果并不持久，若过量饮酒反而会耗伤阳气，导致更冷。

其四，调和脾胃，增进食欲

脾主升清，胃主降浊。少量饮酒能升脾降胃，从而达到醒脾开胃的效果。现代研究亦发现，少量饮酒可刺激消化液分泌，间接改善食欲，但过量会损伤胃肠道。

过量饮酒有害健康，这应该是每个人都必须了解的一项养生原则。这里我之所以分析饮酒的好处，并不是鼓励大家饮酒。

而且特别要注意的是，饮酒得到的好处往往都是暂时的。饮酒虽然能带来短期愉悦，但长期过量饮酒则会大大损害健康。现代研究亦证实：酒精虽能短暂提升多巴胺水平，但长期会导致耐受性增加和神经递质系统紊乱，甚至加重焦虑抑郁。所以，不饮最好。若平时好饮，建议适量。