一位网友问了我一个问题，是每个妈妈都有或多或少困扰，因为回复字数有限，但我想认真仔细的回复你：

亲爱的，看到你的留言，仿佛看到了几年前的自己。我当妈妈的第一年和你此刻的感受几乎一模一样。那份疲惫、被“占用”的感觉，在责任与自我渴望间拉扯的心累，我太熟悉了。所以，请先抱抱自己，你绝不是自私，只是诚实面对了养育中那份复杂的真实。

我也曾觉得带娃的成就感远不如自我成长带来的幸福感高。 这两年我想明白了，我觉得深层原因在于，我们内心深处仍觉得自己“不够好”、“不够圆满”，而自身的提升，无论是事业技能还是外在认可，却能直接响亮地回应这种“不圆满”，带来外界明确的掌声和肯定。 而孩子的成长，那份纯粹的爱与依赖，却像寂静山谷里的花开，不易被外界看见和量化。我们对幸福衡量指标，很大程度上还停留在“外界对我的认可”这个维度上。这几乎是现代人，尤其是曾经在职场或社会价值体系中寻求定位的我们，最难超越的一道坎。

这一点，太难超越了，除非经历一次彻底的打破和重塑。我感谢（或者说，是后来我才理解）那场轰轰烈烈的风暴，它像一把重锤，彻底打碎了我原有的、依赖外界评价构建的自我。那个过程痛苦万分，但也正是这种粉碎，给了我一个机会，逼着我从废墟里，一块砖一块瓦的，重新搭建一个根基更稳固、更指向内在的自我价值体系。我突然明白无论是赞美还是诋毁都是虚无的，跟真实的我没有半点关系。我不再需要那么大声的“外界认证”来确认自己“够好”。“我认为我很棒”，仅凭这一点我自身就足够圆满。

亲爱的，这不是一蹴而就的。但可以试着在那些被占用的时光里，放下一丝“我要借此证明什么”的念头。去感受那双小手纯粹的需要，那毫无保留扑向你的拥抱。这是生命本身最原始、最治愈的能量。 当你慢慢学会从这片寂静的花园里汲取滋养，而不是只向外索求掌声时，那份属于母亲的、深沉的幸福和圆满感，就会悄然生长。给自己时间，你已经在思考，这已是觉醒的开始。慢慢来，你已经是个很棒的妈妈了，相信你会找到属于你的平衡和快乐！加油！

香香 http://t.cn/A6DPyTNH