【#15岁男孩长高心得是吃牛肉海虾西兰花# 还要10点睡觉+体育锻炼】在#2025海南村VA# 赛场上，文昌紫贝文城战队的15岁新星“小盖哥”以一年暴涨十余厘米的惊人成长速度引发关注。7月6日晚赛前，这位被球迷称为"身高黑马"的少年向媒体揭秘了他的长高秘诀：“饮食多吃有营养的食物，比如虾、牛肉，我个人爱吃西蓝花；晚上10点睡觉，坚持体育锻炼，进行拉伸和耐力训练。”（南国都市报） http://t.cn/A6DsHIwS