【这种菜每天吃100克，幽门螺旋杆菌减少50%！】
这种能够有效减少幽门螺旋杆菌的食物就是青花椰苗，也就是西兰花的幼苗。
作为十字花科蔬菜的一种，青花椰苗富含丰富的萝卜硫素，又叫做莱菔硫烷，是十字花科蔬菜中含量最多的蔬菜。
在动物与人体的试验中发现，每天摄入莱菔硫烷（大约100克青花椰苗）可以使胃内的幽门螺旋杆菌定植显著减少，甚至可以同步改善幽门螺旋杆菌引起的胃炎。#小英感染幽门螺旋杆菌##凤凰大健康虚拟医生小凤Emma[超话]#