今天说下心理学中的“取悦症”

说白了，取悦症就是总想着讨好别人，老把别人的需求放第一位，自己的感受反而不管不顾。

比如吧，别人提个要求，哪怕心里不情愿，也不好意思拒绝，就怕说“不”会让对方不高兴，破坏关系。平时特别在意别人怎么看自己，要是有人对自己有点意见，就容易胡思乱想，觉得是不是自己哪里做得不好。

其实呢，这背后往往是觉得只有让别人满意了，自己才值得被喜欢。时间长了，心里肯定累啊，攒了一堆委屈没处说，有时候还会因为太迁就别人，耽误了自己的事儿，甚至让别人觉得你好欺负，反而影响关系。

要是自己也有这种情况，试着慢慢改改，比如偶尔表达下自己的想法，该拒绝的时候硬气点，其实没那么多人会因为你说“不”就不喜欢你的。

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