海上月823 25-07-07 22:02
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不好又离不了的婚姻,到底该怎么熬下去呢?

在这儿送给你三个保命建议,不鸡汤,也不煽情,全部都是实用的生存指南。
第一,减少沟通,放低你的期待,放弃改造对方。
在心理学当中说了,改变自己的是神,改变别人的神经病。婚姻是一个仪式,它不是一个法式,你爸妈养了这几十年,都没有办法教会他责任和担当,那你凭什么觉得你就可以让他改过自新呢?所以你从今天开始,你要学会课题分离,你不是他的救赎者,你是你自己的保护伞,能理解吗?
第二,不要谈感情,只谈利益,守住底线就可以。
对于没有良心的男人,爱是奢侈品,只有利益才是硬道理。比如说他不出钱,那我们就想办法让他交养娃资金。他外面玩儿,提前留好证据,你把财产牢牢攥在你的手里,你要记住了,当爱消失的时候,权衡利弊并不是自私,而是对你自己和孩子的负责。
第三,你要学会把自己,重新的养一遍。
做你自己的伴侣和父母,每周至少你要做3件跟他没有关系,但是让你很快乐的事情。比如说你跟姐妹出去吃点好吃的,你们去练练瑜伽,或者说你做一次心理咨询,你要允许自己啊,把你的创伤疗愈。
你要记住,当你把你自己活成了一道光,你的日子跟谁过本质上都一样。
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发布于 山东