#没班上和有班上哪个更痛苦#
我有补充
补充观点：

不同人生阶段的痛苦差异确实值得细化。刚毕业时“没班上”，我会因脱离学生身份却未获得社会角色而恐慌，像找不到锚点的船，焦虑更多源于身份转换的断层；到了中年，“没班上”则像被抽走承重墙，上有老下有小的责任压得喘不过气，生存焦虑远盖过身份焦虑。

“有班上”的痛苦也随阶段变。新人期我常因技能不足陷入“我不行”的自我怀疑，加班是为追赶；资深后加班成惯性，痛苦变成“我做这些有什么意义”的虚无。

文化层面，在集体主义环境里，我“没班上”时，亲戚的“关心”像软刀子，让我更难接纳自己；职场中，女性的我既怕因怀孕被边缘化，又要应对“不顾家”的指责，这种双重标准让“有班上”的痛苦更复杂。 http://t.cn/A6kPQrAD