拍拍身体这几处｜帮你打开身体的排濕口

湿气重总是没精神？试试拍打身体这几个地方👇

1️⃣拍手肘
🔸空心掌轻拍肘窝内侧（心包经、肺经经过处），这里藏着曲泽、尺泽、少海。

2️⃣拍肚子
🔸平躺或站立，双手交替轻拍 月复 部及两侧（拍打不适🉑换成按揉）

3️⃣拍大腿
🔸拍打大腿内外侧，分别为 月干 经和 月旦 经。

4️⃣拍腘窝
🔸轻拍膝盖后侧腘窝，这里有委中、曲泉、阴谷。

5️⃣拍脚底
🔸用掌心拍打脚底涌泉。

💡小贴士：拍打可别用力过猛哦！#中医调理##中医养生##微博兴趣创作计划#