【#防止铅中毒的10个重要细节#】#人体血铅低于多少才安全# 近日，甘肃天水市麦积区褐石培心幼儿园违规使用添加剂致部分幼儿血铅异常一事，引发公众广泛关注。8日上午，甘肃省天水市联合调查组公布了当地幼儿血铅异常事件的调查结果。经公安机关侦查，褐石培心幼儿园园长、法定代表人朱某琳，投资人李某芳，同意该园后厨人员通过网络平台购买彩绘颜料，稀释后用于部分食品制作。#天水一幼儿园幼儿血铅异常8人被刑拘#

铅对人体是有害无益的元素，它可以损害大脑和中枢神经系统，导致智力和行为障碍，并且可能导致贫血、高血压、肾功能损害等问题，严重的还可以导致昏迷、癫痫甚至死亡。

目前普遍认为，血铅浓度没有绝对安全的数字，即便血铅低于35ug/L，也会产生神经方面的影响。2021年10月，世卫组织发布的《世卫组织铅暴露临床管理指南》，建议对于血铅浓度 ≥5微克/分升（即50ug/L）的人员，应确定铅暴露的来源，并采取适当的措施来减少和终止暴露。2021年国家卫健委也确实在牵头制定新的《0-6岁儿童血铅参考限值标准》，也将参考限值调整成了世界卫生组织的≥50μg/L。

生活中怎么才能远离铅的侵害？中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅提醒，务必重视生活中的10个细节：

[星星]少摄入超加工食品、人工合成色素食品，少吃罐头食品和油炸食品，多吃原生态食物，多吃绿叶菜、水果等，保证维生素C的摄入，更有利于铅的排出；

[星星]餐具尽量选择釉下彩；

[星星]能抱起来或走路的孩子尽量不要在车流量大的公路边坐小推车，避免陷入铅污染高度层；

[星星]早上打开自来水龙头时，先空放一分钟再使用，这些水可用来冲厕所，避免自流水管里的铅污染；

[星星]清洁窗台、地板等位置时，除用吸尘器清扫外，最好再用湿抹布抹扫一遍；

[星星]定期清洁家居灰尘，减少铅尘残留；

[星星]不要使用含铅涂料装修房屋；

[星星]儿童尽量不使用成人化妆品；

[星星]毛绒玩具要定期清洗或更换；

[星星]勤洗手，不要啃指甲，指甲缝是铅尘重灾区。