养生的尽头是补气血/超快补气血方法
材料:红枣3颗,麦冬5g,红枸杞3g,当归2块
桂圆3g,鸡蛋一个,酒酿2勺
步骤
1.所有食材准备好,
并且清洗干净。
2.将鸡蛋直接打入碗内
3.在加入干净的凉开水
4放入锅中蒸10-15分钟左右
5. 蒸完后拿出来放两勺酒酿即可#
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