大学生们刚上班的妹子们我教你们如何【工作犯错不内耗】的精神胜利法[春游家族]ENFP精选
首先这个情形是你犯了一个错。
别管是什么了！总之你需要做的第1️⃣步是【承认这个错并弄懂怎么错的】

有的妹子会和我说，因为自己经常焦虑内耗，所以一出错就紧张浑身难受……我说我懂！因为你在恐惧！恐惧被批评、被惩罚、被打骂！这一部分可以回到你原生家庭去深究了，因为我一开始也这样，只是做错一点事，就等着家长和老师的批评而胆战心惊！
但实际上，职场不是教室和家庭，你务必记住，把你捆在这的是劳动合同，你一个刚入职的女孩能有什么本事犯大错啊？你能贪污百万？能离间董事会？能让公司倒闭？还是能拿老板身份证网贷？[允悲]很明显，都不能嘛！你接触到的都是很基础的给你学习的工作，犯了之后也不会怎么样！不会连坐九族，更不会通知下午家长来老板办公室！

所以你这么一想，哎？你不就是工作犯小错了吗？这不正常吗？你一个新人，如果能全会，你就能当老板了呀？对不对？那你也已知自己没犯法律错误和人命错误，死不了蹲不了，最大可能是被开的情况下，承认你的错误，并在心里想明白是怎么犯的（此处注明，是你的问题就坦荡承认，如果是你和同事一起的问题，被问责时先承认自己的，如果同事也承担算两个人敢做敢当，如果同事退缩你也需要在心里想明白此人可不可以深交，是好事[思考]总比以后大事被坑了强）

承认了之后就到第2️⃣步啦，【主动/等待问责】
既然犯错了不可能不被领导说，你现在已经不慌张了不忐忑了，知道错误来龙去脉，那就等着问责就完事了。因为每个公司情况不同老板领导性格不同，很多问责发生的非常快，我的做法是【如果是我做的我立刻承认并保证改正】，以后有机会也会和领导说明当时不是故意的，已经在反思了。如果问责没有立刻发生，你也可以选择等待一小点时间，主动在领导心情好的时候提起，并说明自己【认识到错误改正，还是要告诉领导注意这些细节，防止别的新同事重蹈覆辙】，具体情况具体分析，我说的这套你就用吧，一用一个不吱声[doge]

最后一步，【犯错后心理建设和康复】[爱你]

这一块我是相当权威了，我提供以下超实用精神胜利法！！！！
1️⃣脑补领导当实习生被骂的样子（实用）
2️⃣脑补自己当领导骂实习生（更实用了）
3️⃣计算错误得失并权衡还是保住工作更重要挨顿骂明天就忘了（精神胜利）
4️⃣出去消费一下（买点奶茶喝跟兴奋剂一样）
5️⃣找个真的靠谱的朋友疯狂说（有概率失去朋友但很爽）
6️⃣和爸妈疯狂说（打压型爸妈就不必了此处适合原生家庭好的）
7️⃣一边挨训一边在心里计算每秒钟跳动了多少工资（我常用）
8️⃣牢记所有步骤问题并记得清清楚楚发小红书教大家（此处有助于财富自由）
9️⃣出去喝点（钱包会瘦你会胖但是心情会好）
🔟观看法制频道看一下别人工作怎么犯罪进去的然后发现自己干的鸡毛蒜皮事然后释怀（或者看别人戒赌视频，发现自己只是勤恳上班弄错了一点而已，并没赌博到倾家荡产还有工资开，简直大好人一个）
1️⃣1️⃣出去旅游（爽死了）
1️⃣2️⃣看点玄学（不太贵的那种，我都当心理医生看，真的心理医生太贵了还吃药，玄学很好的中和了这个问题）
1️⃣3️⃣看一下银行卡余额（忍人必备……懂得都懂……）

好啦大概就是这三步可以帮助你潇洒摆脱工作犯错的焦虑！[doge]对了此处我只是教摆脱焦虑，不是让大家随便做错事啊！但话又说回来了，你老板一开始就是老板吗？不不，她也是犯错积累经验成为老板，你这么年轻，为什么不能多尝试呢？所有的焦虑恐惧都来源于对未知和自己的否定，你就坦荡！坦荡就可以了！除了生死都是小事！#上班后懂得的那些道理##心情##焦虑##心理医生##原生家庭#