#女子坐11小时飞机后心跳骤停去世#30岁女子经11小时飞行后心跳骤停去世，医生推测或因久坐引发肺栓塞。长时间久坐易致下肢静脉血栓，血栓脱落堵塞肺动脉可致命，还会增加肥胖、糖尿病、脊柱问题等患病风险，高凝状态人群风险更高。

生活中久坐场景常见，年轻人也不能掉以轻心。建议长途出行定时活动、日常工作每小时起身走动、多参与户外运动。这一悲剧警示我们，健康无小事，需重视久坐问题，守护自身健康。