补铁补血必备
判断缺血性贫血 长年眼白发蓝➕月经量巨大
血液科 抽血化验→血红蛋白数值低于120
推荐 普利菲（蛋白琥珀酸铁口服溶液）
or力蜚能多糖铁复合胶囊
食补：多吃鸭血和猪肝
禁止或少喝：咖啡和浓茶
曾经贫血晕倒多次 基本上靠吃药食补已痊愈如初
明显不疲劳了 很有能量
做手术项目前也可提前补充铁剂