表达，不只是信息的传递，更像是一场内在的清理。它迫使我们把原本模糊的感受具象化，让潜意识浮出水面。那些反复困扰的情绪、说不出口的欲望、隐秘的恐惧，被一句句写下、说出或画出之后，才终于有了安放的位置。
而如果一个人长期沉默，习惯性压抑自己、默认他人的判断，不是不好，而是危险——不是那种“情绪失控”的危险，而是“慢慢变得模糊”的危险。慢慢地，他人无法真正认识你，你自己也开始对“我”感到模糊。#一个人的表达力十分重要##爱的100种表达方式# http://t.cn/A6kZt5lG