陈宇同学Nutrition 25-07-09 09:31
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指甲上的竖纹(与手指生长方向一致的纹路),分两种情况:
1、竖纹是 突起的
这种突起的竖纹,叫做 甲纵嵴。
大多是跟衰老有直接关系,年龄越大,这种突起的竖纹越明显。
除了年龄以外,还跟 钙吸收过少 有关。
也有文献记录,跟睡眠有关,
长期熬夜、长期睡眠不足的群体,指甲上突起的竖纹会比比同龄人更明显。
这种突起的竖纹,分轻度、重度。
轻度是最常见的,一般影响不大,可以无视,一般随着年龄增长而变的更明显(体内铁积蓄增多)而重度的,竖纹突起非常明显。这种情况,往往都伴随着指甲变薄、变脆的情况,往往代表着指甲生长时缺钙、缺铁(大多数情况下,体内本身有铁,但是因为长期的炎症,导致铁无法被释放出来供指甲生长使用)
2、竖纹是凹下去的
凹下去的竖纹,叫做 甲纵沟
跟维生素a缺乏、甲根部位的甲母质细胞受损、铁不足、睡眠不佳等状况有关。

发布于 北京