这个东西，真的是食欲抑制器。
早上喝一杯到中午是一点食欲没有的。
如果下午想晚上不吃不太饿的话，就放到下午喝，不要喝太晚有些人会睡不着。

隔壁有很多人换的巴旦木奶，说喝了能瘦，其实也就是抑制食欲不想吃罢了。 ​