记住只要少碰寒凉的食物，那你就会少生很多病。真正的寒凉食物是螃蟹，西瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜、生梨寒凉、香蕉、田螺、海带，这些都是寒凉食物，一定要少吃或者不吃。 ​