有很多工作的人，下午容易嗜睡影响工作效率，这和饮食习惯有关，中午吃米面这类食物容易升高血糖，血糖升高恨容易嗜睡，中午最好多吃牛肉或者其他肉类，下午就不容易嗜睡。
发布于 四川
喜欢看星星的大叔 25-07-10 08:13
有很多工作的人，下午容易嗜睡影响工作效率，这和饮食习惯有关，中午吃米面这类食物容易升高血糖，血糖升高恨容易嗜睡，中午最好多吃牛肉或者其他肉类，下午就不容易嗜睡。