回来几天的伙食如下：抹茶黄瓜🥒芹菜姜🫚饮，低温了很多鸡胸肉，用来拌各种蔬菜，带子随便煎一下就很好吃。
Costco一大块梅花肉便宜的像不要钱，切的略厚用豆豉蒜末腌制下，大火八分钟蒸熟，脆弹脆弹的口感，盖到绵密的土豆上🥔，再炒个菠菜。
继续豆腐魔芋蘑菇豆苗鱼汤，大把胡椒葱花，生活化减脂餐这样吃才能坚持。
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