#科学减重一起来#【做家务能减肥？官方“活动强度系数表”给出答案！】想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量[疑问]不同运动的强度又该如何划分[疑问]别烦恼，这份《中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑[鼓掌]赶紧收藏对照吧！ http://t.cn/A6kLOavX ​