中午听了油麻菜和李辛老师的对谈。原本想听一半再午睡，硬是停不下来。于是不午睡，直接听完了。很受启发。

「多看看这个世界，多感受一下世界，同时感受一下自己。去体会不同的环境、不同的人、不同的声音给我们的身体、内心、包括想法带来的不同变化。」——李辛老师 ​