#防晒面罩越戴越黑##热点科普# 科普贴：夏日必看6大防晒指南！
关于皮肤护理，首先要做好保湿、防晒，定期运动，避免熬夜。但对于如何更好地防晒，发现很多错误防晒的问题，今天就搜集了大家对于防晒的疑问，逐一解答。

1、物理防晒和化学防晒怎么选？
论覆盖波段，化学防晒要强于物理防晒，但其有一定致敏性，皮肤较为敏感或痤疮多发的朋友慎重选择。

2、防晒什么时候涂更好？
出门前才想起来要涂防晒，看似已经做好防护，其实这已经使皮肤呈现无防护状态！

研究表明：化学防晒霜通常需要20-30分钟成膜时间才能发挥更好的效果。如化学防晒成分需要与角质层充分结合形成紫外线吸收层，皮肤涂抹后即刻暴露于紫外线下，其红斑产生率相比30分钟后再暴露更高。

物理防晒霜成分虽然能即时反射紫外线，但完整的防护膜形成仍然需要一定时间，以防万一，建议还是提前15分钟涂抹为好。

3、防晒必须补涂吗？间隔多久？
我们常说的防晒值SPF，其计算方式是通过比较使用防晒产品和不使用防晒产品时，皮肤出现最小红斑量所需的时间来确定。

具体说法是：如果一个人的皮肤在没有防晒保护的情况下，暴露在阳光下10分钟后会出现红斑，而使用了SPF30的防晒产品后，需要300分钟（30×10）才会出现红斑，那么这款防晒产品的SPF值就是30。

故而，防晒霜的防晒能力也会随着涂抹后的时间而退化。如果想要保证更好的防晒效果，防晒霜应该补涂。

4、室内有必要防晒吗？
玻璃的穿透性较强，大部分的UVA都难以阻挡，室内靠窗位置8小时内接受的UVA辐射相当于户外阳光下活动1小时，所以依然需要涂抹防晒并及时补涂（3小时）。非靠窗的室内受人工光源影响也有微量UVA，但日常通勤的防晒值已足够，无需在室内补涂。

5、化妆后如何补涂防晒？
化妆后需要补涂防晒怎么办？总不能卸妆后再涂吧。这时可以考虑带有防晒指数的定妆产品及防晒喷雾。夏天容易流汗出油，用带有防晒指数的定妆产品再次定妆，可以在补上防晒的同时保持妆容完整。如果在户外，可以先用防晒喷雾，待其成膜后再定妆，防晒补涂效果更佳。

6、单独涂防晒需要卸妆吗？
市面上防晒产品多样，有些产品用洁面产品根本无法洗掉，长期残留在脸上还会损伤皮肤。但每天只涂防晒还要卸妆，有没有更简单的办法呢？

有的！大家在购买防晒时要询问清楚这类防晒是否防水，防水型防晒必须卸妆，物理型防晒因含有氧化锌等物质，可能会有残留，也建议卸妆。而化学型防晒及不防水型防晒则可以直接使用洁面产品清洁