桥本抗体降了，滋阴饮食清单记牢✅
我最近的一个桥本患者，过氧化物酶抗体从2300降到了1400。她是阴虚火旺体质，给她开了滋阴降火的汤药，同时配合外抹的膏方，她坚持配合治疗，饮食清单也落实得很好。​
👉 ​​患者说：“以前总口干舌燥，晚上睡觉还盗汗，现在这些毛病都没了，睡觉太舒服了。”​
👉 ​​这个清单，70%的阴虚型桥本患者适用：​
1️⃣第一，别吃辛辣燥热（麻辣火锅、羊肉）、温性水果（荔枝、榴莲），它们会加重阴虚，让抗体难降。​
2️⃣第二，多吃百合、银耳、梨、桑葚，这些能滋阴润燥，搭配我开的麦冬、玄参等泡水小茶方，抗体降得会更明显。
桥本要让抗体降下来，辨证认清体质很重要。​
[给你小心心]如果你也有桥本方面的问题，不知道怎么降抗体，可以加我薇，发报告、留言给我，我接诊完都会免费帮大家看，给出具体建议，hudieboshi（加时备注微博）。因时间有限，每天仅限前10人。
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