男人过了30岁，这两味要记牢！

一、肉苁蓉——温肾阳

过了30岁的男同胞，肾阳慢慢变弱，就像锅里的火快灭了，这个时候身体会出现透支无力，精神萎靡。四肢怕冷的情况，对于男同志来说，很多事也是精力差、力不从心，难以濡养到位。

而肉苁蓉呢入肾经，专门补阳气、益J血，它就像给肾添把“火”，温和地把阳气补起来。

二、菟丝子——固肾J

这人一上了年纪后，还容易出现肾气不足的情况，容易快速熄火，出现固摄差的问题，而且还会有腰酸背痛、头晕耳鸣等情况

这个时候我们可以参考菟丝子煮水喝，可别看它小，补肾固J的本事很强，尤其适合 “虚而不固” 的人。就像给肾 “上把锁”，既能补肝肾，又能固摄J气，让你有力气坚持不泄！

我是中医侯周华大夫，中药调理侽科拥有非常丰富的经验。

如果你也有以下类似的问题，不妨在评论区回复下面相应数字🔢
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1. 透支无力
2. 起立难
3. 早早倾泻
4. 时长问题
5. 肾虚
6. 怕同房
10.其他
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