世界最长寿的人

若昂·马里尼奥·内托（João Marinho Neto），1912年10月5日出生于巴西，现年112岁，是目前世界上最长寿的男性。他居住在巴西塞阿拉州，经历了两次世界大战、电视的发明以及一个多世纪的历史。

若昂认为长寿的关键在于“与好人相处，亲人常伴左右”，并保持简单均衡的饮食习惯，包括新鲜蔬菜、水果、全谷物和适量鱼类，避免过量红肉，注重健康脂肪和适量饮食。他还强调与自然和谐相处及感恩生活的态度。

据报道，若昂除了失明和听力困难外，无高血压、糖尿病、中风或癌症等疾病，身体健康状况良好，日常生活中无需服用药物。他的儿子描述他“生活良好，饮食健康，睡眠充足，能通过声音辨认子女”。

若昂的年龄由LongeviQuest和吉尼斯世界纪录验证。他在2024年11月25日英国112岁老人约翰·廷尼斯伍德（John Tinniswood）去世后，成为世界上最长寿的男性，也是1912年出生的最后一位在世男性。2025年5月16日，他获颁LongeviQuest“世界最长寿男性”奖牌，由其子维尼修斯代为接受。