本来今天想写个长篇，给真正需要减肥、反复暴食、胰岛素抵抗 、多囊的朋友们，讲讲血糖问题到底怎么回事。

but这会儿电量不够了，明天哈[好运连连][好运连连][好运连连]

比我专业的老师、大咖、医生、养生博主很多很多，我觉得大家希望我写，是因为我会举例子写的好玩儿😄，今天那个列车轨道的例子本人就很满意，哈哈哈哈，谢谢大家抬举我[抱一抱][抱一抱]