黄芪，补气养生党必备：

性味归经：味甘，性微温，归肺、脾经，是补气界的好物。

主要功效：

补气升阳：适合气虚乏力、容易疲劳的小伙伴
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固表止汗：爱出虚汗、稍动就汗流浃背？它能帮你稳住
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利水消肿：对付气虚水肿很给力

食用推荐：

黄芪枸杞茶：黄芪10g+枸杞5g，煮水代茶，补气又明目
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黄芪乌鸡汤：补气养血，秋冬喝暖身又滋补
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黄芪粥（黄芪茶）：煮粥煮茶时加几片，日常调理超方便

温馨提醒：
阴虚火旺（容易口干舌燥、上火）者慎用
感冒发热时别吃，会“火上浇油”
适量食用，一般每天10-15g为宜。#微博仙草节##每日一味中草药#