【久待空调房，出汗靠汗蒸？#被动出汗过多危害多多#】#运动出汗是最佳的出汗方法#现在很多人想要出汗，但是又懒得去运动，通过蒸桑拿来达到出汗的目的。中医讲汗为心之液，这种出汗，应该是主动的出汗，被动出汗虽然也可以减轻一些体重，但是对于身体指标还是有不好的地方。运动出汗会降低尿酸值，但是蒸桑拿出汗会让尿酸更高。长期大量的出汗后也会导致身体出现疲劳感，伤了心气。#超级三伏天# http://t.cn/A6kbLJmh