#水饮##水果#

✅为什么喜欢吃青提？

喜欢青提，多因它清爽讨喜的特质：果皮薄而无涩味，果肉脆嫩多汁，甜度恰到好处，带着淡淡果香，且大多无籽，一口一个无需吐核，夏日里冰镇后吃，更是沁心解腻，随手就能当零食，方便又满足。

✅青提对人体有什么好处？

[吹风车]它富含维生素C，能增强免疫钾元素元素可帮助调节电解质解质，缓解夏季出汗后的疲劳；

[吹风车]膳食纤维能促进肠道蠕动，搭配90%以上的水分，补水又助消化。

[吹风车]此外，青提花青素青类黄酮黄酮是强效抗氧化剂，能呵护肌肤和眼睛健康。

✅用青提可以做哪些冷饮？

[绿丝带]青提气泡水，把青提压出汁，混合气泡水和冰块，清爽带气；
[绿丝带]青提酸奶冰沙，青提果肉加酸奶打成冰沙，酸甜绵密；
[绿丝带]青提柠檬茶，青提汁搭配柠檬汁、绿茶，加冰摇匀，果香与茶香交融，解腻又解渴，都是夏日降温好物。 http://t.cn/A6kbIxzB