我的轻食早餐：磷虾炒菜心、全麦面包、鸡蛋、牛油果🥑核桃、小西红柿、黑芝麻酱[哈哈]
不照顾老爸的时候，我的早餐一般都是这样的。家里的食材随意搭配，首先是保证各大营养素一样不缺，另外就是少油少盐。比如今天的磷虾炒菜心，因为磷虾是咸的，这道菜我就没放盐[哈哈]肯定有朋友会觉得寡淡，但吃久了真的不觉得，相反很享受！
刚才把这一餐吃到的食材发到某包上，哈哈！看它帮我分析的头头是道，感觉自己吃得也还行！#嗨夏吃货节# #微博尝鲜计划#
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