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北海+涠洲岛四天三晚攻略：奔赴一场蓝绿海岛之约🌊

从成都出发，用四天三晚解锁北海与涠洲岛的浪漫——银滩的细沙、涠洲岛的火山岩、傍晚的海上日落，每一处都藏着让人不想离开的理由。这份攻略从行程到吃住，带你轻松玩转这座海岛。

一、行前必备：交通与住宿指南

交通：海岛穿梭全攻略

• 大交通：成都直飞北海或乘高铁抵达，落地后直奔北海国际客运港（去涠洲岛的唯一码头）；

• 北海→涠洲岛船票：

◦ 船班分快速（如北游16，约1.5小时）和慢速（如北游25，约2.5小时），快速船无观光甲板，慢速船可加40元上四层户外甲板，推荐回程选慢速，傍晚能看海上夕阳；

◦ 船票紧张，建议提前在“来游吧官网”预订，旺季可候补，别错过最后一班（约19:00）；

• 涠洲岛岛内交通：租电动车最方便，50元/天，岛上路况好，骑电动车吹着海风逛景点，随走随停。

住宿：选对位置，躺看海景

• 涠洲岛推荐：隐拙·山与澜人文美学海景酒店

◦ 位置绝佳：在滴水丹屏旁边，步行1分钟到海边，出门就是沙滩和日落；

◦ 服务贴心：码头往返免费接送，可让厨师代买海鲜加工（加工费实惠），赶海回来的“战利品”还能帮忙红烧，干净又美味；

◦ 环境舒适：房间设计简约，部分房型带阳台，早上被海浪声叫醒，晚上看星星超惬意。

二、四天行程：从北海到涠洲岛，步步是惊喜

Day1：成都→北海→涠洲岛，初见海岛轮廓

• 北海市区短暂停留：下午抵达北海后，先打车到国际客运港，码头附近就是银滩，趁船班没到，去踩踩“天下第一滩”的细沙——银滩的沙白得像碎银，光脚踩上去软软的，淡季人少，能拍出空旷的海景照；

• 登岛小贴士：候补到19:00的船票，坐北游16快速船，虽然不能去甲板，但航行平稳，适合快速上岛；

• 夜宿涠洲岛：到岛后酒店会来接，放下行李后可在附近逛逛，夜晚的海边很安静，听着海浪声吃点海鲜烧烤，开启海岛模式。

Day2：涠洲岛环岛游，解锁小众与经典

路线：贝壳沙滩→天主教堂→初遇长风咖啡→蓝桥→环岛咖啡→石螺口海滩

• 贝壳沙滩：早上出发，这里是涠洲岛最安静的沙滩，退潮时能捡到贝壳、小螃蟹，人少景美，适合拍清晨的逆光剪影；

• 天主教堂：百年历史的法式建筑，红砖墙配绿色尖顶，周围种满三角梅，拍照很出片，教堂内安静肃穆，可进去坐一会儿感受氛围；

• 咖啡小憩：逛累了去“初遇长风咖啡”，坐在院子里喝咖啡，看远处的海，老板很热情，会推荐小众拍照点；

• 蓝桥：废弃的码头栈桥，蓝色栏杆配碧海，是ins风打卡地，退潮时能走到桥下，拍海浪撞击礁石的画面；

• 环岛咖啡：下午到环岛咖啡，选个靠窗的位置，点杯椰子冰沙，看窗外的渔船和椰子树，发呆也是一种享受；

• 石螺口海滩看日落：傍晚必去石螺口，这里的日落被称为“涠洲岛最美”，夕阳把海面染成金红色，沙滩上的渔船成了剪影，美到窒息。

美食推荐：

• 午餐：落日之声海景餐厅，虽然中午氛围一般，但出门就是海，点份椒盐皮皮虾，配冰啤酒很舒服；

• 晚餐：星岸海景餐厅，提前预定海边位置，七点多刚好赶上日落，菜品量足，推荐香蕉鸡（当地散养的鸡，肉质紧实）、清蒸石斑鱼，边吃边看日落，仪式感拉满。

Day3：赶海+火山奇观，深度体验海岛野趣

• 清晨赶海：提前查好潮汐表，跟着当地向导去赶海（100元/人），戴着手电筒在滩涂里挖沙蟹、捕小鱼，运气好能挖到海螺，体验“靠海吃海”的快乐，记得穿防滑鞋；

• 南湾老街逛吃：赶海回来洗澡休息，中午去南湾老街——涠洲岛的“美食街”，两边是彩色房子，买杯芒果冰沙边走边吃；

• 南湾运动公园：顺路去运动公园，有帆船、快艇等水上项目（人均50-100元），中午有点晒，可下午再来玩；

• 鳄鱼山景区：下午必去的火山遗迹公园（门票含在98元登岛费里），建议坐观光车往返（20元/人），节省体力；

◦ 沿着海边栈道走，能看到黑色火山岩、海蚀洞，浪花拍打礁石时超壮观，每一步转角都是不同的海景；

◦ 尽头的白色灯塔是标志性打卡点，蓝天、碧海、灯塔同框，随手拍都是清新感；

• 晚餐惊喜：回酒店让厨师加工海鲜，把早上赶海捕的鱼红烧，现捕现吃的鲜美，是城市里吃不到的味道。

Day4：慢享清晨+返程，带着晚霞告别

• 酒店附近海滩发呆：早上不用赶行程，在滴水丹屏的沙滩散步，看渔民拉网，捡几个漂亮的贝壳当纪念，感受海岛的慢节奏；

• 退房前的美味：中午在南湾老街的“小食光”吃午餐，强烈推荐——海鲜炒粉镬气十足，椰子冻清甜爽口，价格实惠，性价比超高；

• 下午茶时光：去“七七家的糖水店”买份清补凉，再到“静也海景餐厅”坐一会儿，两家都靠海，拍照出片，吹着海风喝糖水，舒服到不想走；

• 返程惊喜：17:00坐船回北海，选北游25慢速船，上四层甲板（40元），视野开阔，运气好遇到绝美晚霞，海面被染成橙红色，渔船在晚霞里成了剪影，为旅程画上完美句号；

• 结束行程：到北海后直奔机场，带着一身海风和回忆回家。

三、涠洲岛必吃：海鲜、糖水与岛民味道

• 海鲜怎么吃：南湾市场买海鲜（早上去最新鲜），找酒店或餐厅加工（加工费10-20元/份），推荐：

◦ 椒盐皮皮虾：外壳酥脆，虾肉鲜甜，一定要选带黄的；

◦ 清蒸石斑鱼：简单做法最显鲜味，鱼肉嫩到入口即化；

◦ 粉丝蒸扇贝：粉丝吸满蒜香和海鲜汁，一口一个停不下来；

• 特色小吃别错过：

◦ 香蕉鸡/猪：涠洲岛特有的，用香蕉叶、香蕉喂养，肉质紧实，炒或炖都好吃；

◦ 火山岛椰子冻：本地品牌，椰子味浓，底下有椰肉，清爽解腻；

◦ 清补凉：配料超丰富，红豆、绿豆、芋圆、椰丝加冰沙，夏日解暑神器；

• 咖啡与糖水：初遇长风咖啡的拿铁、环岛咖啡的椰子美式，七七家的糖水铺的芒果西米露，都是逛累了歇脚的好选择。

涠洲岛的美，是那种“随手拍都像壁纸”的蓝——火山岩的黑、沙滩的白、海水的渐变蓝，还有傍晚的橙红晚霞，组成了最治愈的色彩。按这份攻略走，不用赶时间，不用做攻略，只管跟着海浪的节奏，享受属于你的海岛时光就好。