【#40岁后当心骨骼断崖式衰老# 】#35岁以后真的会断崖式衰老# 人从出生到20岁，骨量会随着年龄明显增加；30-40岁是人一生中骨密度最高的时刻，骨骼生长处于相对平衡状态；40岁之后，人体开始丢失骨量，骨骼将会“断崖式”衰老，尤其是女性在绝经后，骨量流失得更快。如果有8个加速骨质流失的习惯，一定要改！戳↓#40岁后骨量断崖式下降#