中药小知识——玫瑰花

性味归经：味甘、微苦，性温，归肝、脾经，自带温和属性。能调理气机、缓解焦虑。

主要功效：

常饮可改善情绪低落、胸闷胁胀等肝郁症状，适合压力大、易怒人群。心情不好、压力大时，不妨煮点玫瑰花茶，能帮你顺顺“堵”住的肝气。
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活血散瘀：适合女生经期不适，活血散瘀特性可缓解痛经、经前乳房胀痛及月经不调。

健脾祛湿：与陈皮、茯苓搭配，化解肝郁脾虚导致的腹胀、痰湿，改善舌苔厚腻。

最简单的食用方法：干玫瑰5-8朵，热水冲泡，焖3分钟喝；玫瑰、枸杞、桂圆煮茶，暖身又养颜；玫瑰、荷叶泡水，有一定的减肥瘦身功效；有糕点爱好者还可以尝试玫瑰花饼等。

温馨提醒：

阴虚火旺者（容易上火、口干舌燥）少喝
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孕期、月经量多的时候不喝
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找靠谱商家，选无硫干玫瑰，颜色自然、香气清新为佳。#微博仙草节##每日一味中草药#